Workout ..

Sehabis kerja, badanpun terasa penat. Solusi yang cukup membuat tubuh terasa santai lagi dengan aktivitas gym. Badan bisa dibuat ringan, lemas, dan enjoy. Dengan mengayunkan kaki di atas sepeda statis, tredmill membuat semuanya terasa rilex. Beberapa ayunan tangan dengan mengangkat beban bisa membuat badan segar.

image